De feestdagen zijn vaak een tijd van gezelligheid en tradities, maar voor gescheiden ouders kan deze periode juist veel stress en emotionele uitdagingen met zich meebrengen. Voor kinderen kan het lastig zijn om zich aan te passen aan de nieuwe situatie, zeker tijdens feestdagen die ze gewend zijn samen te vieren. Hoe zorg je ervoor dat de feestdagen voor je kinderen toch een fijne tijd blijven? Vandaag geven we praktische tips voor gescheiden ouders om de feestdagen zo goed mogelijk te organiseren, in het belang van de kinderen.
Maak tijdig afspraken met je ex-partner
Het plannen van de feestdagen kan een stuk stressvoller worden als er op het laatste moment nog geen afspraken zijn gemaakt. Probeer daarom tijdig met je ex-partner om de tafel te zitten om een verdeling te maken voor de feestdagen. Denk hierbij niet alleen aan Sinterklaas en Kerst, maar ook aan de dagen ervoor en erna, oud en nieuw en andere bijzondere dagen die jullie wellicht altijd samen vierden. Zorg dat jullie afspraken vastleggen, bijvoorbeeld in een ouderschapsplan. Dit geeft duidelijkheid voor iedereen en voorkomt verrassingen.
Betrek de kinderen bij de planning
Voor kinderen is het fijn om te weten wat ze kunnen verwachten tijdens de feestdagen. Bespreek daarom op een positieve manier hoe jullie de dagen gaan indelen, zodat ze weten waar ze aan toe zijn. Vraag ook wat zij zelf belangrijk vinden en of ze voorkeuren hebben, zonder dat ze het gevoel krijgen te moeten kiezen. Geef kinderen de ruimte om hun gevoelens te delen. Ze kunnen gemengde emoties ervaren en hun wensen kunnen je helpen om de feestdagen goed aan hun behoeften aan te passen.
Kies voor een duidelijke verdeling
Er zijn verschillende manieren om de feestdagen te verdelen. Jullie kunnen bijvoorbeeld afwisselend Sinterklaas en Kerst samen vieren of ervoor kiezen dat de ene ouder Kerstavond viert en de andere Eerste Kerstdag. Of wissel de feestdagen jaarlijks af. Belangrijk is dat de afspraken eerlijk voelen en dat de kinderen hun tijd met beide ouders optimaal kunnen beleven. Wat voor de ene familie werkt, werkt niet altijd voor de andere. Experimenteer met een verdeling die past bij jullie dynamiek en de behoeften van jullie kinderen.
Creëer nieuwe tradities
Voor kinderen kan het verwarrend zijn om vertrouwde tradities niet meer op dezelfde manier te beleven. Maak de feestdagen daarom extra speciaal door samen nieuwe tradities te introduceren die in de nieuwe situatie passen. Dit kunnen kleine dingen zijn, zoals een jaarlijks bakmiddagje, een speciale filmavond, of het maken van een eigen feestmaaltijd. Nieuwe tradities geven kinderen iets om naar uit te kijken en helpen hen te accepteren dat feestdagen er nu anders uitzien, maar toch speciaal zijn.
Focus op de tijd samen, niet op het moment zelf
Veel ouders worstelen met het idee dat de kinderen op bepaalde dagen, zoals Kerstdag of Oud en Nieuw, bij de andere ouder zijn. Het belangrijkste voor kinderen is echter niet de datum, maar de kwaliteit van de tijd die jullie samen doorbrengen. Plan daarom je eigen feestdagen op een manier die speciaal en waardevol is voor je kinderen, ook als dat betekent dat jullie Kerst misschien een dag later vieren.
Overweeg de feestdagen gezamenlijk te vieren
In sommige gevallen kan het een goede oplossing zijn om de feestdagen samen te vieren, bijvoorbeeld door samen Sinterklaas te vieren, op kerstochtend samen te ontbijten of het nieuwe jaar als gezin in te luiden. Natuurlijk is dit niet altijd mogelijk, maar als jullie als ex-partners in staat zijn om in harmonie samen te komen, kan het een mooie manier zijn om de kinderen een vertrouwd gevoel te geven.
Tip: Spreek van tevoren goed af hoe de dag eruit zal zien en stel grenzen om ongemakkelijke situaties te voorkomen.
Blijf flexibel en stel je verwachtingen bij
Niet alles zal altijd volgens plan verlopen en dat is oké. Zeker in het begin kan het lastig zijn om de feestdagen te vieren in een nieuwe situatie, en het kost tijd om nieuwe routines te vinden. Probeer flexibel te blijven, stel je verwachtingen bij, en herinner jezelf eraan dat het belangrijkste is dat de kinderen een fijne tijd hebben. Wees een beetje lief voor jezelf. De feestdagen hoeven niet perfect te zijn, als je kinderen maar voelen dat ze geliefd en ondersteund worden.
Heb jij meer vragen? Ik help je graag met een vrijblijvend gesprek. Neem hier contact op!
